Træn hele din krop med en romaskine

En romaskine giver dig chancen for at træne stort set hele kroppen i stedet for blot at holde dig til et enkelt område. Modsat mange andre træningsmaskiner, så fokuserer romaskinen dog mest på arme- og skulderregionerne, selv om den også samtidig træner musklerne i ben, ryg og mave. Romaskinen egner sig derfor godt som en træningsmaskine i hjemmet til de […]
Continue reading »